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  • UA CoolSwitch通過內側“晶狀”紋理塗層驅散熱量,幫助您保持乾爽與良好狀態。
  • 護臂內側的ArmourVent彈力鑲面耐用快乾,通風透氣。
  • UA強力伸縮型設計提高肌肉力量,舒適合身,適宜整日配戴。
  • 反光條紋與UA logo提高夜跑可視度與安全性。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北22日電)25歲女上班族每天緊盯電腦,下班愛趴在床上看手機追劇。最近半年只要一緊張,全臉連耳朵都紅得跟煮熟的蝦一樣,原來是愛低頭導致血液循環差,新款皮膚更敏感。

收治這名個案的書田診所皮膚科主任醫師劉紹毅今天表示,靜脈曲張常發生在下肢,但隨生活習慣改變、民眾使用3C頻繁,臉上靜脈曲張導致紅臉的狀況增加,就診人數多約2到3成。

劉紹毅說,久坐、低頭,影響血液回流心臟,臉部的血管擴張,溫度提高,容易造成水分流失,皮膚就容易受刺激、敏感,呈現發紅、腫的狀態。尤其天氣改變或日曬吹風、壓力熬夜、臉部情緒緊張時會更明顯,有患者因為頻繁的發作,差點產生社交恐懼症。

他也說,有些民眾以為臉紅只要擦保養品就好,甚至跑去淨膚雷射,但用錯保養品、醫美都可能更加重刺激,紅臉狀況不減反增。

一名25歲櫃姐,平常容易長痘痘粉刺,擦藥、吃藥都沒有好,貪快就做淨膚雷射,且保養都用含酸類成分的保養品,讓皮膚更脆弱、發紅,甚至布滿血絲,有明顯灼熱感。

劉紹毅表示,很多人以為臉紅就是酒糟,但根據美國酒糟醫學會研究發現,初期的紅臉症不一定是酒糟,且紅臉症患者中39%為敏感脆弱型、25%刺激受損型、31%為酒糟型、5%為血液循環不良型,酒糟性皮膚炎其實僅佔紅臉症的1/3。

他說,早期的紅臉症,只要移除敏感來源,如不合適的保養品、醫美療程,低頭導致的血管腫脹,讓發紅的皮膚有7到10天的復原期,就能改善發紅狀況,不一定要治療,有時候過多的治療也會讓狀況更糟。

改善低頭導致的紅臉症,劉紹毅說,應注意頭頸姿勢,少低頭使用3C產品,也可以藉由臉部淋巴引流、肩頸舒壓按摩來增加微血管循環,或做伸展動作,讓血液不會堆積造成血管擴張容易紅臉。

歲末年終很多人也愛醫美修臉,劉紹毅表示,雷射雖可讓皮膚看起來變好,但破壞角質層會增加皮膚受刺激、敏感風險,角質層修護至少要一個月,如果要打雷射,也應避免過度頻繁,以免角質層反覆被破壞,讓皮膚更糟。1051222

鉅亨網記者宋宜芳 台北

一例一休、加班費等勞基法修正法案今 (23) 日上路,堪稱史上最複雜的加班費計算方式也讓不少企業人資很頭痛,因為新法上路後,加班費計算方式將有 4 種,到底該怎麼計算加班費問題?

勞動條件就業平等司司長謝倩蒨指出,如果平時雇主有做好依法給予勞工加班費,現在新法上路,只是多了休息日加班費的計算方式,對於計算加班費問題,應該不算困難。

至於外界最關心的加班費問題,該怎麼計算?帶您一次學會加班費計算方式。首先新法上路,加班費至少有 4 種,工作日 (平日) 加班費、休息日加班費、例假日加班費、國定假日加班費,其中休息日加班費是新規定!

直接進入勞動部的加班費試算系統,點入

這個試算系統為最常見的勞工加班費情況,在條件設超值推定中填入勞工月薪,平日工作日、休息日、例假日,若有加班的情事,則分別點選其加班時數,就會跳出像是這樣的圖表。

勞動部加班費計算公式網站。(圖:勞動部提供) 假設勞工月薪 36000 元,平日每日加班 4 小時、休息日上班並加班例假日也上班並加班,就會像是這樣的圖表,不過必須注意的是,例假日如沒有天災、事變、突發事件發生,雇主違法使勞工於例假日出勤之情況,屬於違法事項,另應依法處新臺幣 2 萬元以上 100 萬元以下罰鍰。

勞動部加班費計算公式網站。(圖:勞動部提供) 也因此,扣除例假日出勤上班的情況,假設勞工月薪 36000 元,平日每日加班 4 小時、休息日上班並加班,則會跳出像這樣的圖表。

勞動部加班費計算公式網站。(圖:勞動部提供) 本就存在於勞基法雇主應給予勞工的加班費計算方式:平日加班費:勞動基準法第 24 條第 1 項:如雇主有使勞工每日工作時間超過 8 小時者,或每週工作超過 40 小時者,應依法給付加班費,其標準為:

(1) 延長工作時間在 2 小時以內者,按平日每小時工資額加給 3 分之 1 以上。
(2)再延長工作時間在 2 小時以內者,按平日每小時工資額加給 3 分之 2 以上。



勞基法修法上路後,新增休息日加班費計算方式:休息日加班費: 勞動基準法第 24 條第 2 項、第 3 項:雇主使勞工於第 36 條所定休息日工作時,應依法給付加班費,其標準為:

1.table 此外還有職場上較少出現的加班費計算情形:國定假日及特別休假加班費: 勞動基準法第 39 條規定:雇主經徵得勞工同意於休假日(國定假日或特別休假)工作者,工資應加倍發給,所稱加倍發給,係指假日當日工資照給外,再加發 1 日工資。

例假日加班費:勞動基準法第 40 條:沒有天災、事變或突發事件,雇主不得使勞工於「例假日」出勤,若因前揭原因有使勞工出勤者,該日應加倍給薪,並應給予勞工事後補假休息。

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